Smoothie banaan maken

Smoothies zijn waarschijnlijk de beste manier om je spieren van brandstof te voorzien en nutriƫnten binnen te krijgen. Lekkere smoothie recepten category De lekkerste. Deze smoothie is heel lekker, en is heel makkelijk om te maken.

Ik hoop dat jullie het een keer zullen uitproberen! Pel een banaan, snijd deze in plakjes en doe de plakjes in een blender. Om een dikkere smoothie te maken gebruik je een bevroren banaan.

Als je de smoothie nog een beetje te dik vindt, kun je een scheutje water of melk toevoegen om het iets dunner te maken. Hier kan je de lekkerste en gezondste smoothie recepten vinden en ook zelf smoothies toevoegen. Dit recept brengt het lekkere naar boven van een banaan.

Je smoothie zal lekker koud zijn door de bevroren banaan.

Doe de bananen, sinaasappelsap, citroensap en yoghurt in de blender en mix helemaal fijn. Voeg de frambozen toe en mix deze er doorheen. Ijskou lekker en gezond: heerlijke bananen smoothies met fruit ingrediƫnten die je het jaar rond makkelijk kan kopen.

Een zeer verrassende smoothie, waarbij de smaak van banaan en nootmuskaat elkaar heel mooi complementeren.